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  • 2007.11.10 Saturday
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ダイエット運動のこと

これから説明するのは、ダイエットの基本についてです。皆さんのダイエットに対しての考え方が本当に正しいのかについて、考えていただきたいのです。実は、カロリーコントロールが、ダイエットの基本といわれています。カロリーコントロールとダイエットと関係については、十分に御理解いただけたものと思います。

ええ、この間から見たいなと思ってた映画をゲットしました。映画見るの、久しぶりだ。もっと暇がほしいもんだ。たまにはレジャーもしないとなあ。

そういえばダイエット運動はどうなったのかな。後で見ておこう。

本日のオススメ:山陽・山陰のお土産


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