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ダイエット運動について

ダイエットの基本について説明についての説明です。それでは機能性食品とはどんなものでしょうか? 機能性食品には三つの機能があります。「栄養」、「おいしさ(嗜好性)」、そして3つめは「病気の予防」の機能です。太っていると思い込み、必要以上に摂取カロリーを減らすのではなく、医学的根拠に沿ってあなたの体を考える。生活習慣病の予防、治療というダイエット基本に基づき実行したいものですね。ダイエットで病気になったなんてことの無いように注意いたしましょう。

仕事で上からお小言です。毎度のことながら上ってやつは、下の者の気も知らずに口だけはうるさいからなあ。それにしてもむかつくわ。

そうそう、さっき家族とダイエット運動のことを話していたんですけど、ダイエット運動って知らないの私だけでした。ダイエット運動も知らんのかい、とちょっとバカにされてしまいました。むむ、今度調べておこう。

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